Terveellisillä valinnoilla kohti parempaa hyvinvointia

Kun haluat jättää kiloja pysyvästi taaksesi tai lisätä lihasmassaa, lisensoitu ravintovalmentaja on korvaamaton apu ja tuki. Ravintovalmennuksesta hyödyt, olet sitten kuntoilija, aktiiviurheilija, laihduttaja tai muuten kiinnostunut omasta ja läheistesi hyvinvoinnista ja terveydestä.

Asiakkaan elämäntilanteet ja tarpeet huomioivassa ravintovalmennuksessa ohjataan asiantuntevasti oikeisiin ja terveellisiin valintoihin. Etenemme suunnitelmallisesti selkein askelin. Oikea ruokavalio, sopivien elintarvikkeiden valinta ja käytännönläheiset ohjeet johtavat varmuudella pysyviin tuloksiin.

Suosituimmat ravintovalmennus -pakettimme ovat:

Ravintovalmennus Startti
Tehokas valmennus sinulle, joka haluat lisää hyvää oloa ja energisyyttä.

Ravintovalmennus 3 kk
Tehokas valmennus sinulle, jonka mielessä on pysyvä painonpudotus.

Ravintovalmennus 6 kk
Pitkäjänteinen valmennus sinulle, joka haluat saavuttaa kestävän elämäntapamuutoksen ja pysyvän painonpudotuksen.

Seurantavalmennus
Tuki sinulle, joka olet jo tehnyt elämäntapoihin muutoksia tai pudottanut painoa meidän valmennuksessamme. Seurantavalmennus auttaa sinua jatkamaan elämäntapamuutosta tai ylläpitämään jo saavutettuja tuloksia.

Hinnasto

RAVINTOVALMENNUS STARTRAVINTOVALMENNUS 3KKRAVINTOVALMENNUS 6KK
Kk-hinta130 € / kk110 € / kk
Kokonaishinta290 €390 €660 €
Kesto1-2 kk3 kk6 kk
Tapaamiset (PT tai ravintovalmentaja)2-3 krt3-4 krt4-5 krt
Nykytila ja tavoitekartoitusXXX
Ruokapäiväkirjan ohjeistusXXX
Ruokapäiväkirjan analyysi ja palauteXXX
Ruokavalion muutokset ja seurantaXXX
ViikkoseurantaXX
Viikkotehtävät tukemaan muutostaXX